腌酸黄瓜(TM5)
TM6 TM5

腌酸黄瓜(TM5)

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食材

  • 4 茶匙 棕色芥末籽
  • 2 瓣 蒜头 ,切碎
  • 2 茶匙 黑胡椒粒
  • ½ - 1 茶匙 红辣椒片 (可选的)
  • 2 枝 新鲜综合香草 (莳萝、百里香、迷迭香) (可选的)
  • 3 - 4 根 小黄瓜 (每根约125克),切去2头
  • 230 克 水
  • 230 克 苹果醋
  • 3 茶匙 盐
  • 1 ½ 汤匙 糖 (可选的)

营养价值
每 1 罐
热量
565.8 kJ / 135.3 kcal
蛋白质
5.3 g
碳水化合物
24 g
脂肪
2.1 g
饱和脂肪
0.1 g
膳食纤维
3.9 g
3510.7 mg

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