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Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
3.8 476 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser
    1400 g
  • Tagliatelle
    250 g
  • Möhren in Scheiben (3 mm)
    70 g
  • Zuckerschoten
    70 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    70 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Knoblauchzehen
    2
  • Erdnusscreme
    200 g
  • helle Sojasauce
    15 g
  • Sesamöl
    20 g
    20 g Kokosöl
  • Koriander abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
    2 Stängel
  • Chiliflocken (可选的) zum Bestreuen
    1 TL
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1053 mg
蛋白质 2 g
热量 2619 kJ / 626 kcal
脂肪 34 g
膳食纤维 6 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 64 g

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