难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 gramů máku
- 1 špetka mleté skořice
-
1 - 2
semínka kardamomu
或 ¼ čajové lžičky mletého kardamomu - 35 - 40 gramů krupicového cukru
- 80 gramů polenty
- 1 čajová lžička vanilkového cukru
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů mléka
- 30 gramů škrobu
- 250 gramů tvarohu
- 500 - 600 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince
- 100 gramů vody
- 2 polévkové lžíce másla
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1702 kJ / 407 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 7 g
- 钠
- 249 mg
替代食谱
显示所有
Banánové brownies
40 分钟
Jahodové tiramisu s pistáciemi
3小时
Čokoládový marquise
2小时 10 分钟
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1小时 15 分钟
Domácí čokoláda jako dárek
1小时 15 分钟
Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)
3小时
Limetkovo - zázvorová pěna
无评分
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40 分钟
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
无评分
Mandlové pyré
无评分
Šťavnaté ovoce z papiloty
20 分钟
RAW kokosoví šneci
12小时 20 分钟