
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g smør
- 40 g sirup, gylden
- 1 tsk natron
- 30 g vindruekerneolie
- ½ tsk hvid eddike
- 150 g quinoaflager
- 100 g vand
- 120 g farin
- 170 g glutenfri mel (se tip)
- 30 g kokosmel, tørret, usødet
- 营养价值
- 每 1 stykke
- 热量
- 639.4 kJ / 152.2 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 脂肪
- 8.4 g
- 饱和脂肪
- 4.4 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 68.4 mg