搜索
Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk

Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk
无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 porsjoner
马上体验

食材

  • quinoa
    70 g
  • linfrø
    1 ss
  • chiafrø
    1 ss
  • eple (ca. 1 lite eple), kjernen fjernet og delt i fire
    70 g
  • dadler, uten stein
    80 g
  • aprikos, tørket, uten stein
    80 g
  • tranebær, tørkete
    40 g
  • havregryn
    90 g
  • puffet ris, frokostblanding
    70 g
  • kokosnøtt, tørr, usøtet
    30 g
  • kokossukker
    70 g
  • solsikkefrø
    2 ss
  • avokadoolje
    50 g
  • egg
    3
  • honning
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

钠 49 mg
蛋白质 3.8 g
热量 756.9 kJ / 180.2 kcal
脂肪 7.2 g
膳食纤维 2.8 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 24.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Matpakke-ideer 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Svele

Svele

5.0(6)

45 分钟

Scones med tranebær og appelsin

Scones med tranebær og appelsin

5.0(5)

30 分钟

Hveteboller

Hveteboller

5.0(5)

2小时

Kanel i svingene

Kanel i svingene

5.0(5)

3小时

Klippekrans

Klippekrans

5.0(4)

1小时 45 分钟

Kransekake

Kransekake

5.0(4)

20小时

Sjokoladekake

Sjokoladekake

5.0(4)

45 分钟

Eplekake

Eplekake

5.0(4)

1小时

Cookies med sjokoladebiter

Cookies med sjokoladebiter

5.0(3)

50 分钟

Ostekake (stekt)

Ostekake (stekt)

5.0(3)

7小时 20 分钟

Rullekake

Rullekake

5.0(3)

1小时

Sherry Panettone

Sherry Panettone

5.0(3)

5小时 15 分钟

 显示所有