设备与配件
Sykurlaus berjasulta
准备工作 10 分钟
总数 12小时 15 分钟
200 g
食材
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chiafræ1 msk
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vatn100 - 150 g
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fersk rauð ber150 g
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agave sýróp eftir smekk1 - 2 msk
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
5.4 mg
蛋白质
1.6 g
热量
419 kJ /
100.2 kcal
脂肪
2.1 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
20.3 g