
设备与配件
Banana and Oat Muffins
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
12 pieces
食材
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unsalted butter cut in pieces70 g
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wholemeal flour250 g
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golden caster sugar100 g
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baking powder1 level Tbsp
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fine sea salt1 pinch
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large eggs2
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milk125 g
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ripe bananas (approx. 2-3 large), cut in pieces280 g
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walnut halves60 g
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ground cinnamon½ tsp
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ground nutmeg½ tsp
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jumbo oats20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
蛋白质
5.5 g
热量
963 kJ /
230 kcal
脂肪
10.2 g
碳水化合物
29.2 g