难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g Cashewkerne, ungeröstet
- 500 g Wasser und etwas mehr heißes Wasser zum Einweichen
- 400 g Kartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 80 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 50 g Zwiebel, geviertelt
- 20 g Balsamico, hell
- 50 g Sojadrink
- 30 g Jalapeño Chili, aus der Dose, abgetropft, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft
- ½ - ¾ TL Knoblauch, gemahlen
- ½ - ¾ TL Zwiebelpulver
- 40 g Hefeflocken
- 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 ¼ - 1 ½ TL Salz
- ¼ Bund Petersilie, gehackt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 413 kJ / 99 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 480 mg
替代食谱
显示所有
Apfel-Marzipan-Konfitüre
25 分钟
Johannisbeergelee
25 分钟
Salzkaramell-Aufstrich
1小时 25 分钟
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15 分钟
Kokosaufstrich
15 分钟
Ananas-Ingwer-Konfitüre
35 分钟
Himbeer-Rosmarin-Konfitüre
30 分钟
Waldfrucht-Gelee
35 分钟
Glühwein-Konfitüre
20 分钟
Waldfrucht-Konfitüre
25 分钟
Konfitüre mit Gelierzucker
30 分钟
Lemon Curd
1小时