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Bibimbap burrito

Bibimbap burrito
4.4 14 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
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食材

  • 400 g de filetes de ternera en tiras (aprox. 1x5 cm)
  • 3 dientes de ajo
  • 20 g de jengibre fresco en rodajas finas
  • 40 g de pasta de chile coreana (gochujang)
  • 20 g salsa de soja
  • 50 g de agua
  • 10 g de azúcar
  • ½ cucharadita de sal
  • 30 g de cebolleta en trozos
  • 20 g de aceite vegetal
  • 150 g de setas shiitake frescas en tiras de 1 cm
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo crudo
  • 3 - 4 pellizcos de sal
  • 1200 g de agua
  • 120 g de arroz de grano redondo
  • 100 g de hojas de espinaca frescas
  • 120 g de zanahoria en tiras
  • 120 g de brotes de soja frescos
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo tostado
  • 1 cucharadita salsa de soja
  • 4 huevos
  • 3 - 4 cucharadas de aceite
  • 4 tortillas de trigo (aprox. Ø 30 cm)

难易度

中级

营养价值 每 1 ración

钠 1715.1 mg
蛋白质 41.2 g
热量 2954 kJ / 706 kcal
脂肪 32.1 g
膳食纤维 4.9 g
饱和脂肪 4.4 g
碳水化合物 65.3 g

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西班牙

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