难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g d'eau
- 20 g de fécule de maïs
- 125 g de caramel liquide
- 3 bananes, dont 2 en morceaux et 1 en rondelles
- 125 g de framboises
- 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 40 g de beurre fondu
- 70 g de chocolat noir, en morceaux
- 400 g de crème liquide entière, dont 300 g de crème bien froide
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 448 kJ / 107 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 12 g
替代食谱
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Ciambella à l'eau
1h
Beignets au four
2小时
Pancakes moelleux
25 分钟
Palets bretons à la coco
45 min
Gâteau aux pommes
40 分钟
Cheesecake aux speculoos
1h
Cookies fourrés à la pâte à tartiner
1h 10 min
Goûters fondants au chocolat
1h
Banana pancakes
50 min
Gâteau aux blancs d'œufs
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Gâteau noix de pécan-sirop d’érable
1h
Gâteau basque à la confiture de cerises
50 min