
设备与配件
Brownie de batata
准备工作 10 分钟
总数 1小时
9 raciones
食材
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de nueces peladas25 g
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de almendras crudas sin piel60 g
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de semillas de lino20 g
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de agua350 g
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de batata en trozos (2 cm)350 g
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de azúcar50 g
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de dátiles sin hueso (aprox. 5 dátiles medjoul)80 g
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de canela molida1 cucharadita
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de harina de repostería50 g
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de cacao puro en polvo (y un poco mas para espolvorear)3 cucharadas
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de sal2 - 3 pellizcos
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
66.2 mg
蛋白质
4 g
热量
724.8 kJ /
173.2 kcal
脂肪
6.4 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
28 g