难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g Kurkuma, frisch, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Möhren, in Stücken
- 250 g Möhrensaft
- 250 g Orangensaft, frisch gepresst
- 1 TL Leinöl
- 2 EL Agavendicksaft
- 营养价值
- 每 1 Flasche
- 热量
- 1462 kJ / 350 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 9.5 g
- 钠
- 228 mg
