难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
- 130 gramů avokáda, zralého, na kousky
- 70 gramů arašídového másla
- 15 - 25 gramů kakaa
-
40 - 70
gramů agávového sirupu (可选的)
或 40 - 70 gramů javorového sirupu (可选的) - 10 gramů citrónové šťávy
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1119.6 kJ / 267.4 kcal
- 蛋白质
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 27.2 g
- 脂肪
- 15.8 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
替代食谱
显示所有
Jablečný nepečený dort (Mokrý pes)
12小时 20 分钟
Tvarohový krém - Termix
1h 10 min
Maková bábovka
1小时
Perník s povidly
55 分钟
Chia jogurtová sklenička
10 分钟
Tvarohový zebra koláč
1小时 15 分钟
Vanilkový puding
10 分钟
Kakaová roláda se šlehačkou
2h 31 min
Jablečný nákyp s mléčnou rýží
1小时 15 分钟
Piškotová roláda s citrónovým krémem
3小时
Tvarohové řezy s čokoládou
2小时 40 分钟
Cake pops
3小时