Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

1000 gramů

食材

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

难易度

初级

营养价值每 100 gramů

钠 3.6 mg

蛋白质 1.3 g

热量 546.4 kJ / 130.6 kcal

脂肪 4.1 g

膳食纤维 2.9 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 24.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

BANÁNY 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Krém ze sušenek Lotus®

10 分钟

Jahodový džem

1小时 5 分钟

Karamelová omáčka

1小时 30 分钟

Arašídové máslo

10 分钟

Třešňový džem

35 分钟

Džem z rebarbory a jahod

30 分钟

Džem z pomerančů

25 分钟

Domácí salko ze sušeného mléka

35 分钟

Ovocná omáčka (Coulis)

10 分钟

Rebarborovo meruňkový džem

30 分钟

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 分钟

Jablečná omáčka

20 分钟

显示所有