难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
- 600 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 70 gramů vody
- 20 gramů citrónové šťávy
- 营养价值
- 每 1 Kompletní recept
- 热量
- 5179.1 kJ / 1237 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 232 g
- 脂肪
- 40 g
- 膳食纤维
- 26 g
替代食谱
显示所有
Karamelová omáčka
1小时 30 分钟
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5 分钟
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 分钟
Vanilková omáčka (crème anglaise)
15 分钟
Smetanová zmrzlina se slaným karamelem
14h
Jahodový džem
1h 5 min
Karobovo-švestková pomazánka
30 分钟
Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem
1小时 30 分钟
Chutney z červené cibule
1小时 10 分钟
Rajčatový džem
50 分钟
Džem z pomerančů
25 分钟
Ovocná omáčka (Coulis)
10 分钟