设备与配件
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 μερίδες
食材
Λαχανικά
-
φινόκιο κομμένο σε φέτες 1 εκ.80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα σε φέτες 1 εκ.70 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους 2 εκ.100 γρ.
-
κουνουπίδι κομμένο σε μικρές μπουκίτσες100 γρ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και επιπλέον για το λάδωμα του ταψιού2 κ.σ.
Πέστο
-
τυρί παρμεζάνα20 γρ.
-
κουκουνάρι10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο βασιλικό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Σφολιάτα
-
βούτυρο παγωμένο, κομμένο σε κυβάκια (1-2 εκ)200 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και επιπλέον για το αλεύρωμα200 γρ.
-
νερό, κρύο90 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
150 γρ. τυρί camembert, κομμένο σε 8 ίσα κομμάτιακατσικίσιο τυρί κομμένο σε 8 ίσα κομμάτια150 γρ.
-
κρόκο αβγού χτυπημένο1
-
ντοματίνια με το κοτσάνι τους200 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό (可选的) μόνο τα φύλλα10 γρ.
难易度
中级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
645.2 mg
蛋白质
8.6 g
热量
1737.1 kJ /
415.2 kcal
脂肪
32.4 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
17.2 g
碳水化合物
23.6 g