难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Guisado
- 1000 g coxas de frango s/ pele
- 20 g massa de pimentão
- 1 limão (sumo e raspa)
- 1 c. chá de sal
- 1 malagueta seca
- 30 g azeite
- 120 g cebola
- 200 g pimento vermelho
- 200 g pimento verde
- 100 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha
Scones
- 15 g coentros
- 140 g farinha tipo 65
- 50 g farinha de milho
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g manteiga à temperatura ambiente
- 150 g leite
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1956.1 kJ / 467.5 kcal
- 蛋白质
- 38.6 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 饱和脂肪
- 7.1 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
- 钠
- 1453.8 mg
替代食谱
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