难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 abóbora chila (2600 g aprox.)
- 500 g água
- Açúcar (mesmo peso que a chila escorrida, 1000 g aprox.)
- 1 pau de canela
- 2 tiras de casca de limão
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 262.1 kJ / 62.6 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 35.6 mg
替代食谱
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Creme de castanha
50 分钟
Doce de frutos vermelhos
45 分钟
Leite creme espesso
15 分钟
Doce de abóbora e maçã
45 分钟
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min
Compota de maçã e cenoura
50 分钟
Doce de fruta do pomar
45 分钟
Creme pasteleiro
15 分钟
Doce de morango
55 min
Creme inglês
10 min
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9小时
Creme de leite de coco e chocolate
15 分钟