Yu Sang
TM6 TM5 TM31

Yu Sang

5.0 (1 评分 )

食材

Dressing

  • 2 buah markisa, daging buah saja, biji dibuang
  • 60 g saus plum, homemade atau dibeli di toko
  • 1 sdm sari jeruk nipis
  • 30 g madu

Bumbu salad

  • 1 sdm kacang tanah panggang
  • 200 g sayur ice plant, dibilas
  • 200 g wortel, diparut halus
  • 200 g timun, dikupas, biji dibuang, diparut halus
  • 100 g mangga muda (belum matang), dikupas, biji dibuang, diparut halus
  • 100 g pepaya muda (belum matang), dikupas, biji dibuang, diparut halus
  • 100 g salmon fillet segar, tanpa kulit, sashimi grade atau bebek panggang, disuwir
  • 60 g jeruk pomelo (jeruk bali), daging buah saja, dipisahkan dari kulitnya
  • 60 g kol merah, diparut halus
  • 60 g cornflake
  • 20 g kacang pinus panggang, dicincang kasar
  • 4 tangkai daun ketumbar segar, dipotong
  • 1 sdm biji wijen panggang
  • 2 jeruk nipis, potong wedges
  • 4 daun jeruk purut segar, tulang daun dibuang, dirobek-robek
  • 1 sdt bubuk bumbu ngo hiong
  • ½ sdt lada putih bubuk
  • 1 sdm minyak zaitun ekstra virgin

营养价值
每 1 porsi
热量
629 kJ / 150 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
23 g
脂肪
5 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
3 g
99 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有