Jelly Rosela
TM6 TM5 TM31

Jelly Rosela

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食材

  • 10 kelopak bunga rosela, segar atau kering, biji dibuang
  • 1000 g air
  • 15 g sekam psyllium (psyllium husk), dihaluskan (lihat tips)
  • 4 - 6 sdm sirop agave
  • beberapa campuran buah segar contoh: kiwi, mangga, untuk hiasan (可选的)

营养价值
每 1 porsi
热量
272 kJ / 65 kcal
蛋白质
0 g
碳水化合物
17 g
脂肪
0 g
膳食纤维
3 g

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