设备与配件
Sambhar Masala
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
1 jar
食材
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coriander seeds1 oz
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dried red chili flakes1 tbsp
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fenugreek seeds1 tsp
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black mustard seeds1 tsp
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cumin seeds2 tsp
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cinnamon stick½
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desiccated coconut, unsweetened1 oz
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fresh curry leaves15
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hing powder (asafoetida)1 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 jar
钠
33.8 mg
蛋白质
8.6 g
热量
1453.3 kJ /
347.3 kcal
脂肪
26.1 g
膳食纤维
21.7 g
饱和脂肪
16.9 g
碳水化合物
36.2 g