Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

Name: Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Schraubglas
Ingredients: 350 g Blaubeeren, frisch; 100 g Zucker; 25 g Vanillezucker, selbst gemacht; 20 g Chiasamen

4.5 (42 评分 )

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 1 Schraubglas

食材

350 g Blaubeeren, frisch
或 350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
100 g Zucker
25 g Vanillezucker, selbst gemacht
20 g Chiasamen, weiß

营养价值: 每 1 Schraubglas
热量: 3265.4 kJ / 780.5 kcal
蛋白质: 5.8 g
碳水化合物: 184.2 g
脂肪: 7.2 g
饱和脂肪: 0.7 g
膳食纤维: 15.3 g
钠: 8 mg

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