设备与配件
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 porții
食材
-
ulei vegetal30 g
-
300 g cârnați de porc afumați, tăiați felii (1 cm)cârnați prefierți (Brühwurst) tăiați felii (1 cm)300 g
-
apă950 g
-
varză kale fără tulpinile groase30 - 50 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
morcovi tăiați bucăți80 g
-
80 - 100 g pătrunjel rădăcină, tăiat bucățițelină tulpină tăiată bucăți80 g
-
căței de usturoi3
-
pastă de roșii30 g
-
300 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate feliiciuperci proaspete în amestec (de ex. hribi, gălbiori...), tăiate felii300 g
-
arpacaș (vezi variantă)30 - 50 g
-
2 cuburi de concentrat de carne (pentru 0,5 l), fărâmițateconcentrat pastă de carne2 lingurițe
-
foi de dafin, uscate1 - 2
-
cimbru uscat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
884.3 mg
蛋白质
14.5 g
热量
1398.3 kJ /
334.2 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
17.2 g