Cream of Lotus
TM6 TM5

Cream of Lotus

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食材

  • 250 g biji teratai, direndam semalaman
  • 750 g air
  • 50 g kacang mete, mentah, direndam selama 30 menit
  • 20 - 40 g sirop agave
  • ¼ sdt garam batu

营养价值
每 1 porsi
热量
916 kJ / 219 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
34 g
脂肪
6 g
膳食纤维
0.7 g

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