难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- burro q.b.
- 150 g di zucchero di canna
- 1 limone, preferibilmente biologico, solo la scorza (senza la parte bianca)
- 300 g di mele adatte alla cottura, sbucciate e a pezzi
- 200 g di polpa di zucca a pezzi
-
125
g di yogurt al limone
或 125 g di yogurt bianco - 150 g di fecola di patate
- 150 g di farina integrale + q.b.
- 150 g di olio di cocco
- 16 g di lievito in polvere per dolci
- zucchero a velo, a piacere
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1392.4 kJ / 332.8 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 43.9 g
- 脂肪
- 15.8 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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