Torta di cous cous con frutta

Torta di cous cous con frutta

2.5 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 50 分钟

12 porzioni

食材

di cous cous
200 g
acqua calda (non bollente) q.b.
olio neutro q.b.
arancia preferibilmente biologica
1
di yogurt naturale bianco, non zuccherato
380 g
di zucchero di cocco a piacere
100 - 150 g
100 - 150 g di zucchero grezzo di canna, a piacere
di lamponi freschi
125 g
125 g di fragole, in quarti
pesca (circa 85 g), a cubetti (1 cm)
1
albumi
4
zucchero a velo
100 g
di sale
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 36.3 mg

蛋白质 4.4 g

热量 634.9 kJ / 151.8 kcal

脂肪 2.1 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 29.4 g

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