Gâteau de semoule aux fruits

Name: Gâteau de semoule aux fruits
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12 parts
Ingredients: 200 g de graines de couscous; eau; huile neutre; 1 orange; 380 g de yaourt nature; 100 - 150 g de sucre de fleur de coco; 125 g de framboises fraîches; 90 g de pêche blanche; 4 blancs d'œufs; 100 g de sucre glace; 1 pincée de sel

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马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 1小时 50 分钟

份量 12 parts

食材

200 g de graines de couscous
eau chaude
huile neutre, pour le moule
1 orange, zeste et jus
380 g de yaourt nature, épais
100 - 150 g de sucre de fleur de coco
或 100 - 150 g de cassonade
125 g de framboises fraîches
或 125 g de fraises, coupées en quatre
90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
或 90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
4 blancs d'œufs
100 g de sucre glace
1 pincée de sel

营养价值: 每 1 part
热量: 634.9 kJ / 151.8 kcal
蛋白质: 4.4 g
碳水化合物: 29.4 g
脂肪: 2.1 g
饱和脂肪: 0.8 g
膳食纤维: 1.8 g
钠: 36.3 mg