![Lassi mangga Lassi mangga](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7B66BC2A-D6B1-4037-BC2E-36B0A4998AD2/Derivates/8627E8A5-B18C-4D4E-95DD-5644E3A552CF.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g mangga, daging buah saja, potong kecil-kecil
- 350 g yoghurt plain
- 50 g gula kastor, sesuai selera
- 200 g es batu
- 1 jumput garam (可选的)
- 600 g air
- 营养价值
- 每 1 gelas
- 热量
- 693 kJ / 166 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 0 g