设备与配件
Рис по-азиатски с яйцом и овощами
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 порций
食材
-
20 г арахисового масласветлого кунжутного масла20 г
-
лука нарезанного половинками100 г
-
моркови нарезанной кусочками (4 см)150 г
-
кубиков бекона150 г
-
соевого соуса30 г
-
сахара2 ч.л.
-
1 бульонный кубик (на 0.5 л)бульонный кубик (на 0.5 л) (可选的)1 ч.л. (с горкой)
-
350 г длиннозерного белого риса, (время приготовления 18-20 мин)белого короткозерного риса (время приготовления 18-20 мин)350 г
-
воды1200 г
-
овощной смеси (напр., брокколи, замороженного зеленого горошка, цветной капусты, стручковой фасоли или цуккини)400 г
-
яйца4
难易度
中级
营养价值 每 1 порция
蛋白质
16 g
热量
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
4.4 g
碳水化合物
54 g