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炒菌菇

炒菌菇
4.6 21 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
1 完整食谱
马上体验

食材

  • 水
    30 克
  • 新鲜综合菇类 切块
    400 克
  • 橄榄油
    20 克
  • 盐 调味用
  • 黑胡椒粉 调味用
  • 新鲜综合香草 装饰用（可省略）

难易度

初级

营养价值 每 1 完整食谱

钠 1149 mg
蛋白质 9.4 g
热量 1109.5 kJ / 264.2 kcal
脂肪 21.7 g
膳食纤维 6.3 g
饱和脂肪 3.4 g
碳水化合物 0.7 g

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