设备与配件
Beef jerky
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
265 g
食材
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beef mince500 g
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soy sauce50 g
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fish sauce30 g
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sesame oil20 g
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honey30 g
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raw sugar2 tbsp
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ground black pepper1 tsp
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mixed spice of choice (Peri peri, Cajun, Baharat - see Tips)2 tbsp
难易度
初级
营养价值 每 265 g
钠
5441.6 mg
蛋白质
92.5 g
热量
6970.8 kJ /
1666.1 kcal
脂肪
120.8 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
41.1 g
碳水化合物
51.3 g