难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 160 g di cioccolato bianco a pezzi
- 100 g di biscotti secchi a pezzi
- 140 g di latte
- 6 g di gelatina in polvere
- 200 g di yogurt greco magro
- 1 kiwi, pelato e a fette sottili
- 50 g di ribes rossi
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1605.5 kJ / 383.8 kcal
- 蛋白质
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 47.5 g
- 脂肪
- 17.9 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 膳食纤维
- 2.8 g
- 钠
- 168.2 mg
替代食谱
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Plumcake alle carote al Varoma
2小时
Tortini al cioccolato
55 分钟
Muffin di mela e limone al vapore
1h 5 min
Ciambella alle pesche
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Ciambella noci e caffè al Varoma
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Mele insaporite (200 g)
15 分钟
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