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Folhado de bolonhesa e espinafres

Folhado de bolonhesa e espinafres
4.7 20 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 doses
马上体验

食材

Bolonhesa
  • azeite
    20 g
  • dente de alho
    1
  • cebola
    120 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • vinho tinto
    30 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • caldo de carne
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de carne
  • carne de vaca picada
    500 g
Folhado
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • espinafres
    100 g
  • massa folhada
    500 g
  • mortadela em fatias
    70 g
  • gema de ovo
    1

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

钠 754.3 mg
蛋白质 23.6 g
热量 3353.7 kJ / 801.6 kcal
脂肪 59.4 g
膳食纤维 2.5 g
饱和脂肪 16.8 g
碳水化合物 42.1 g

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