难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 700 克 鳳梨 (約1顆),去皮,切塊(約3公分)
- 90 - 110 克 金桔 (約8-10粒),洗淨,切半去籽
- 90 - 120 克 蘋果 (1顆),去皮去籽,切塊(約3公分)
- 200 - 250 克 冰糖 ,依個人喜好調整
- 20 - 30 克 檸檬汁 (約半顆檸檬)
- 营养价值
- 每 1 罐
- 热量
- 5979.2 kJ / 1430.4 kcal
- 蛋白质
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 370.9 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 12.1 g
- 钠
- 11.2 mg