难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g almonds
- 100 g Brazil nuts
- 100 g cashews
- 1 pinch sea salt
- 1 tbsp vegetable oil, to cover
- 营养价值
- 每 350 g
- 热量
- 8011.4 kJ / 1914.8 kcal
- 蛋白质
- 53.7 g
- 碳水化合物
- 63.5 g
- 脂肪
- 174.9 g
- 饱和脂肪
- 28.6 g
- 膳食纤维
- 23.3 g
- 钠
- 131.9 mg
替代食谱
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Spiced lentil vegetable soup
1小时 30 分钟
Jasmine rice
35 min
Tempered chocolate
40 min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2小时
Za'atar seasoning
5 min
Rosemary salt
24小时 5 分钟
Plant-based béchamel sauce
10 min
Vegan butter
8h 5 min
Beef stock paste
3小时
Beef jerky
1小时 50 分钟
Simple pizza
1小时 30 分钟
Five spice powder
10 min