设备与配件
Zielone naleśniki z szynką i serem
准备工作 40 分钟
总数 55 分钟
10 sztuk
食材
Ciasto naleśnikowe
-
250 g mąki pszennej
-
500 g mleka
-
200 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 jajka
-
1 szczypta soli
Nadzienie
-
200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
180 g szynki pokrojonej na 2,5 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
14.5 g
热量
1056.5 kJ /
252.5 kcal
脂肪
11.7 g
碳水化合物
22.3 g