难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ciasto naleśnikowe
- 250 g mąki pszennej
- 500 g mleka
- 200 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego, uprzednio rozmrożonego, odsączonego
- 15 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 2 jajka
- 1 szczypta soli
Nadzienie
-
200
g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
或 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki - 180 g szynki, pokrojonej na 2,5 cm kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 1056.5 kJ / 252.5 kcal
- 蛋白质
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 22.3 g
- 脂肪
- 11.7 g
替代食谱
显示所有
Pieczona szynka (kulka)
50小时
Kotlety z mięsa z rosołu
30 分钟
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 分钟
Bigos staropolski
1小时 35 分钟
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 分钟
Rolada ze schabu
5小时 15 分钟
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 分钟
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 分钟
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1小时
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1小时
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 分钟
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 分钟