难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 gramů bílé čokolády, na kousky
- 150 gramů jáhel
- vařící voda, na opláchnutí jáhel
- 250 gramů vody
- 40 gramů kokosového oleje
- 150 gramů strouhaného kokosu
- 40 gramů medu (可选的)
- 20 gramů kokosového likéru (可选的)
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 4.7 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 6 mg
替代食谱
显示所有
Makové dortíčky
2h 40 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15 min
Chia jogurtová sklenička
10 分钟
Pomerančový chlebíček
50 分钟
Medovník
25h 30 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分钟
Ořechové řezy (Haselsskuchen)
1小时 15 分钟
Cake pops
3h
Kakaovo-kávové mandle
30 分钟
Restovaná hruška (200 gramů)
15 分钟
Citrónový sorbet
8小时 30 分钟
Makové řezy s citrónovou polevou
1小时