设备与配件
Citromos-gyömbéres reggeli elixír
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
3 adag
食材
-
citrom hámozva, a fehér részek nélkül1
-
kurkuma, friss15 g
-
víz685 g
-
citrom cikkekre vágva, majd vékonyan szeletelve1
-
gyömbér, friss gyökér vékonyan szeletelve30 g
-
méz (可选的)30 g
-
almabor ecet2 tk
-
cayenne bors, őrölt tálaláshoz3 csipet
-
feketebors, őrölt1 csipet
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
0 g
热量
155 kJ /
37 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
10 g