难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g d'eau
-
350
g de petits pois frais
或 350 g de petits pois surgelés - 1 gousse d'ail
- 1 pincée de sel
- 200 g de crevettes cuites décortiquées
- 250 g de yaourt nature
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 352 kJ / 83 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 0 g
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