百搭藥燉素食鍋

百搭藥燉素食鍋

无评分
准备工作 20 分钟
总数 7小时 5 分钟
4 人份

食材

  • 中藥包 (百搭藥燉湯包,詳見要訣)
    1 包
  • 生花生仁 洗淨,預先浸泡6小時
    100 克
  • 綜合蔬菜 (例如:紅蘿蔔、杏鮑菇、猴頭菇),洗淨,切塊(約4公分)
    350 克
  • 1500 克
  • 依個人口味調整或省略
    1 茶匙

难易度

初级


营养价值 每 4 人份

157.5 mg
蛋白质 37.6 g
热量 3166.1 kJ / 757.3 kcal
脂肪 39.6 g
膳食纤维 23.7 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 77.1 g

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