设备与配件
Muffins med gulrot og valmuefrø
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
12 porsjoner
食材
Gulrotmuffins
-
mandler, med skall250 g
-
brunt sukker50 g
-
appelsin kun skall, uten hvit hinne1
-
gulrøtter delt i biter (ca. 3 gulrøtter)300 g
-
egg4
-
maisstivelse80 g
-
glutenfritt bakepulver (se tips)1 ts
-
salt1 klype
-
valmuefrø1 ss
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 ts
-
kanel, malt1 ts
-
muskatnøtt, malt½ ts
-
vegetabilsk olje40 g
-
rosiner, sultana20 g
-
kokosnøtt, tørr, usøtet50 g
Topping
-
crème fraîche, min 30% fett6 ss
-
gulrot delt i tynne strimler, til pynt1
-
lønnesirup, ren til drypping
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
85.6 mg
蛋白质
7.4 g
热量
1240.3 kJ /
295.3 kcal
脂肪
22.5 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
6.4 g
碳水化合物
15 g