难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g de beurre, coupé en dés, et 10 g pour le moule
- 150 g de sucre en poudre
- 2 œufs
- 200 g de lait de coco
- 200 g de farine de blé
- 50 g de noix de coco râpée
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 pincée de sel
- 2 bananes, coupées en deux dans le sens de la longueur
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 1579 kJ / 379 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 19 g
替代食谱
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Tartelettes aux pêches et à lavande
40 分钟
Rochers coco-banane
45 分钟
Profiteroles au caramel
13小时
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35 min
Soufflé à l'ananas
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Gâteau chocolat-abricot
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Sablés façon sucettes
1小时 30 分钟
Gâteau basque à la confiture de cerises
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Samoussas poire-chocolat
45 分钟