搜索
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem

Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
4.3 28 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时 20 分钟
8 porcji
马上体验

食材

Karaibska pasta curry
  • nasion kolendry
    2 łyżki
  • gwiazdka anyżu
    1
  • nasion kminu rzymskiego
    2 łyżki
  • gorczycy
    2 łyżki
  • ziaren pieprzu czarnego
    1 łyżka
  • nasion kozieradki (可选的)
    1 łyżka
  • laska cynamonu przełamana na pół
    1
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    1 - 2 łyżki
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    2 łyżki
Karaibskie curry z kurczaka
  • udek z kurczaka, ze skórą, z kością (8 szt.)
    1400 - 1800 g
  • soli
    2 ½ - 3 łyżeczki
  • bananów pokrojonych na kawałki
    5
  • mleczka kokosowego
    800 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    60 g
  • ananasa, świeżego pokrojonego w 3-4 cm kostkę
    250 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oleju kokosowego plus 2 łyżki do smażenia
    20 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • ryżu basmati
    300 g
  • wody
    500 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka
    2 łyżki
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
    100 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • białego rumu
    30 g
  • pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
    100 g
  • płatki kokosowe (可选的) uprażone, do dekoracji

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

钠 885 mg
蛋白质 29.9 g
热量 3329.5 kJ / 795.3 kcal
脂肪 30.5 g
膳食纤维 6.1 g
饱和脂肪 31.1 g
碳水化合物 65.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

4.8(14.9K)

30 分钟

Leczo

Leczo

4.8(9.7K)

40 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

4.8(6.4K)

45 分钟

Bigos

Bigos

4.9(6.2K)

1小时 30 分钟

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

4.8(4.2K)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

4.9(3.8K)

16小时

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

4.8(3.2K)

1小时 20 分钟

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

4.8(3K)

20 分钟

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

4.8(2.7K)

50 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

4.8(2.5K)

1小时 40 分钟

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

4.8(2.3K)

2小时 10 分钟

Langosze

Langosze

4.9(1.6K)

1小时 30 分钟

 显示所有