设备与配件
Há cảo thịt heo và bắp cải hấp
准备工作 1小时 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
32 cái
食材
Vỏ há cảo
-
dầu thực vật để chống dính
-
nước lấy dư150 gam
-
bột mì lấy dư để chống dính300 gam
-
dầu thực vật1 thìa canh
-
muối¼ thìa cà phê
Nhân há cảo
-
bắp cải trắng chỉ lấy lá, cắt nhỏ400 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
thịt lợn xay350 gam
-
nước530 gam
-
nước tương20 gam
-
rượu gạo10 gam
-
đường½ thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
dầu mè nguyên chất (15 g)1 thìa canh
难易度
高级
营养价值 每 1 cái
蛋白质
3 g
热量
318 kJ /
76 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
0.5 g
碳水化合物
7 g