Saumon vapeur et purée de petits pois

Saumon vapeur et purée de petits pois

4.5 ( 418 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 portions

食材

100 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
1 cube de bouillon de légumes
300 g d'eau
600 g de petits pois frais, écossés
或 600 g de petits pois surgelés, écossés
4 filets de saumon frais (env. 120 g chacun)
2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
30 g de moutarde forte
1 c. à soupe d'huile d'olive

营养价值: 每 1 portions
热量: 1799 kJ / 430 kcal
蛋白质: 37 g
碳水化合物: 26.3 g
脂肪: 19.5 g
膳食纤维: 12.5 g

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