设备与配件
Tomatennudeln mit Spinat
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
natives Olivenöl (z. B. von dmBio)10 g
-
stückige Tomaten (z. B. von dmBio)400 g
-
50 g Sahnealternative aus Soja, (z. B. von dmBio)Sahne50 g
-
Wasser130 g
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l) (z. B. von dmBio)1 Würfel
-
1 EL italienische Kräuter, getrocknet, (z. B. von dmBio)Pizzagewürz1 EL
-
Salz½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
200 g Dinkelnudeln, Penne (z. B. von dmBio)Nudeln kurz, z.B. Penne (Trockenprodukt)200 g
-
Blattspinat, TK angetaut100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
18 g
热量
2306 kJ /
551 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
9.2 g
碳水化合物
82 g
您可能还喜欢...
显示所有Kichererbsen-Kokos-Curry
45 分钟
Spinatknödel auf Tomatenragout
1小时
Spargel mit Kartoffeln
50 分钟
Gemüse-Döner
40 分钟
Spinat-Feta-Lasagne
1小时 15 分钟
Ratatouille mit Schafskäse
55 分钟
Tiroler Kasnock’n
1小时
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1小时 25 分钟
Mediterrane Langos
1小时 30 分钟
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30 分钟
Kürbis-Lasagne
1小时 45 分钟
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25 分钟