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Prep-ahead layered chicken, eggs and salmon
4.5 24 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • brown onion cut into quarters
    100 g
  • garlic clove
    1
  • water
    800 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    1 - 2 tbsp
  • mixed fresh herbs leaves and stems (e.g. rosemary, thyme)
    2 - 3 sprigs
  • skinless, boneless chicken thighs cut into thirds (see Tips)
    500 g
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • eggs
    8
  • skinless, boneless salmon fillets
    4

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 416.4 mg
蛋白质 70.1 g
热量 2723.6 kJ / 651 kcal
脂肪 36.8 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 9.8 g
碳水化合物 5.4 g

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