Tarta de arroz con leche sin, sin y sin

Tarta de arroz con leche sin, sin y sin

3.3 20 评分

准备工作 15 分钟

总数 5小时

12 raciones

食材

Base

100 g de frutos secos variados (almendras, anacardos, nueces, avellanas, etc.)
80 g de copos de avena
80 g de dátiles sin hueso
40 g de aceite de coco

Relleno

100 g de dátiles sin hueso
1400 g de agua
270 g de crema de almendras
6 - 8 tiras de piel de limón (ver sugerencia)
1 palo de canela
250 g de arroz de grano redondo
1 pellizco de sal
8 hojas de gelatina
1 - 2 cucharaditas de canela molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 133.2 mg

蛋白质 5.5 g

热量 1308 kJ / 313 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 3.2 g

饱和脂肪 3.6 g

碳水化合物 45.7 g

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