难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 克 生腰果 ，无盐的
- 950 克 水
- 1 支 香草豆荚 ，取籽
- 50 克 枫糖
- ½ 茶匙 琼脂
- 1 小撮 盐
- 5 克 酸奶菌粉 ，素食的（1袋）
- 30 克 柠檬汁
- 营养价值
- 每 1 罐
- 热量
- 712 kJ / 170 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 77.5 mg
