设备与配件
Tvarohovo-banánový dezert
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porce
食材
-
cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)150 gramů
-
tvarohu250 gramů
-
bílého jogurtu150 gramů
-
10 - 20 gramů agávového sirupumedu10 - 20 gramů
-
banánu na kousky, plus extra na ozdobu100 gramů
-
½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovanéhovanilkového cukru, domácí výroby¼ čajové lžičky
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
钠
102 mg
蛋白质
16 g
热量
1416.2 kJ /
338.3 kcal
脂肪
12.8 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
40.5 g