设备与配件
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
12 κομμάτια
食材
-
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο200 γρ.
-
αμύγδαλα (με τη φλούδα)50 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1½ πορτοκάλια)90 γρ.
-
αυγά2
-
100 γρ. ηλιανθέλαιολάδι από κουκούτσια σταφυλιού100 γρ.
-
πλήρες γάλα100 γρ.
-
αλεύρι300 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες) για το γαρνίρισμα40 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 κομμάτι
钠
90.9 mg
蛋白质
6 g
热量
1255.5 kJ /
298.9 kcal
脂肪
13.9 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
37.5 g